Melatih Ketangkasan melalui Permainan Bola Keranjang – SDIN

Assalamualaikum teman-teman Nibras

#PJOK #SDIN

Alhamdulillah, pembelajaran ketangkasan dan kerja tim untuk kelas III Asy-Syakur melalui permainan bola keranjang pada Bidang Studi PJOK

Permainan bola keranjang merupakan modifikasi dari turunan permainan bola tangan dan bola basket. Cabang olahraga permainan beregu ini dimainkan maximal oleh 24 orang pemain berlawanan. Dalam satu tim tedapat 12 pemain yang terdiri dari 6 orang pemain putra dan 6 orang pemain putri. Setiap regu menempati 3 vak atau kamar yang terdiri dari 4 orang pemain masing-masing vaknya. Vak A mempunyai peran pertahanan, vak B mempunyai peran penghubung dan vak C berperan sebagai penyerang. Jalannya permainan dibagi ke dalam 2 babak waktu yaitu : 2 x 45 menit.

Diharapkan kegiatan ini dapat menstimulus perkembangan peserta didik SDIN . Secara fisik dapat melatih kekuatan, kecepatan, ketahanan, kelincahan dan kelentukan sementara secara psikoligis mampu mengembangkan unsur keuletan, ketangguhan dan kematangan emosi.

Sumber : Deko Apriandi, S.Pd

Perguruan Islam Nibras
Jl. Jati I No. 14 C
Padang